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Junho Vermelho: campanha de conscientização contribui com o estoque de sangue no inverno

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número ideal de doadores de sangue por país é de 3% a 5% da população, mas, segundo o Ministério da Saúde, atualmente 1,8% dos brasileiros é doador regular, portanto, o Brasil ainda está distante de bater esta meta. Se o país já enfrenta dificuldades para manter este […]

Você lê os rótulos dos alimentos?

É pelo rótulo que descobrimos se um alimento tem excesso de gordura, açúcar ou sódio. Temos que ficar alertas às informações em destaque na embalagem, como “zero açúcar”, “livre de gorduras trans”, “natural”, “caseiro”, “igual ao da vovó”, ‘’integral’’, pois isso não significa que o produto seja saudável, às vezes é apenas uma jogada de […]

Como evitar as doenças em épocas frias!

Entramos nas estações mais frias do ano, o outono seguido do inverno, com isso aumenta-se a incidência de doenças como, gripes, resfriados, doenças respiratórias, etc. Confira algumas dicas: Lave as mãos; Lave o nariz com soro fisiológico; Beba bastante água; Tenha uma alimentação saudável, dando preferência aos legumes, às verduras e às frutas; Pratique uma […]

Maio Amarelo: conheça o movimento

Iniciativa nasce com a proposta de chamar a atenção da sociedade para o alto índice de mortes e feridos no trânsito O objetivo do movimento é uma ação coordenada entre o Poder Público e a sociedade civil. A intenção é colocar em pauta o tema segurança viária e mobilizar toda a sociedade, envolvendo os mais diversos […]